Bêta-carotène : l’allié de l’été

Le bêta-carotène, source de provitamine A, est connu pour aider votre peau à bronzer plus rapidement et de manière plus uniforme. Dans cet article, nous vous expliquons tout sur cet allié de l’été et la manière de vous en servir en toute sérénité. Sans plus attendre, découvrez le bêta-carotène, votre allié bronzage !

La bêta-carotène, c’est quoi ?

Avant toute chose, un petit rappel s’impose sur la définition et le rôle de la bêta-carotène, ou provitamine A.

Définition

C’est le plus connu dans la famille des carotènes, le bêta-carotène est une provitamine A. Cela veut dire que c’est une source de vitamine A.

Pour la petite histoire, la vitamine A est découverte depuis assez récemment. D’abord en 1913, par deux chercheurs de l’Université du Wisconsin, qui mettent en évidence cette substance essentielle dans les corps ras alimentaires.

Ils comprennent rapidement qu’en l’absence de cette dernière, les animaux de laboratoire finissent tous par souffrir d’une infection oculaire.

Toutefois, il faudra attendre encore jusqu’en 1931, que le chimiste suisse Paul Karrer isole la vitamine A à l’aide d’huile de poisson et détermine enfin sa formule chimique.

Maintenant, on sait que la vitamine A se trouve majoritairement dans les produits d’origine animale. 

En revanche, le bêta-carotène trouve ses origines dans les produits végétaux.

Plus précisément, il est réalisé par synthèse, fermentation ou encore par extraction : 

• d’une micro-algue (Dunaliella salina) ;
• de végétaux (luzerne,carotte) ;
• d’un champignon (Blakeslea trispora).

Le plus souvent, on le retrouve dans des compléments alimentaires ou des boissons spéciales.

Enfin, il est étiqueté sous le nom « bêta-carotène » ou « provitamine A ».

Ses bienfaits

Si le bêta-carotène renferme de nombreuses vertus pour la beauté.

Très riche en antioxydants, il protège efficacement les cellules contre les radicaux libres et les préserve des dommages oxydatifs liés à la lumière.

Mais, si cette source de vitamine A est surtout connue pour être une alliée de l’été, elle agit surtout au niveau de la rétine.

En effet, sous l’effet de la lumière, la vitamine A se transforme en rétinal et s’associe à des protéines particulières pour former la rhodopsine (un pigment sensible à la lumière présent dans la rétine).

Cette association permet d’engendrer un signal nerveux rétinien, pour un fonctionnement global optimal.

Malheureusement, dans les cas de malnutrition que l’on peut observer dans les pays les plus pauvres, les fortes carences en vitamine A sont à l’origine d’une grande partie des cécités.

Bêta-carotène : l’allié de l’été

Mais alors, pourquoi le bêta-carotène est surtout connu pour être l’allié de l’été plutôt que pour la vue ?

Activation de la mélanine

Parce qu’il est notamment utilisé pour accélérer le bronzage.

En effet, il joue un rôle primordial dans l’activation de la synthèse de mélanine. Cette dernière étant une substance pigmentaire présente dans la peau, qui fonce lors d’une forte exposition au soleil.  

Votre épiderme prend alors une teinte jaune orangé, en surface uniquement — c’est pour ça que le bronzage reste éphémère !

D’ailleurs, cette réaction, qui nous donne bonne mine et nous plait tant, est avant tout une protection naturelle contre les effets néfastes des rayons UV.

Ainsi, la prise ou l’application de soins à base de bêta-carotène permet de préparer votre peau au soleil, puisqu’il renforce ses fonctions protectrices naturelles. 

Protection solaire obligatoire

Attention, le bêta-carotène ne vous protègera jamais contre les dommages causés par les rayons ultraviolets.

Il ne vous évitera donc ni les coups de soleil, ni les risques de cancers cutanés. 

Si vous vous exposez longtemps, l’application d’une protection solaire SPF50 reste votre seule solution pour vous protéger efficacement.

Et, bien sûr, éviter de lézarder au soleil entre 12h et 16h ! 

Bêta-carotène et compléments alimentaire, la fausse bonne idée ?

Vous êtes nombreux à vous lancer dans des cures de compléments alimentaires solaires en amont de l’été afin de préparer votre peau au bronzage.

Cependant, nous préférons vous mettre en garde sur ce procédé.

En effet, la prise de ce type de compléments peut représenter un risque, en particulier si vous êtes fumeur ou ancien fumeur.

À savoir qu’un rapport, publié en 2018, montre qu’une consommation excessive de compléments alimentaires à base de bêta-carotène (plus de 20 mg/jour) entraîne une augmentation significative de risque de cancer des poumons.

Alors, certes, certains de ces compléments ne représentent que 2 à 3 mg journaliers, mais il faut également prendre en compte la consommation de fruits et légumes, qui contiennent, eux aussi, du bêta-carotène.

Par exemple, la carotte représente à elle seule 7,2 mg pour 100g !

Donc, si vous voulez profiter d’un teint halé et uniforme, en toute sécurité, nous avons la solution.

Huile Bronzage Sublime Aquilia : la solution sereine

Car oui, il est possible de profiter des bienfaits du bêta-carotène, sans pour autant prendre de risque pour sa santé.

Il suffit d’appliquer des huiles riches en provitamine A, comme l’huile de carotte par exemple.

D’ailleurs, c’est le cas de notre huile Bronzage Sublime, riche en huile de : 

• carotte : qui active naturellement la production de mélanine ;
• noyaux d’abricot : pour un effet bonne mine, qui s’occupe aussi de protéger et régénérer la peau ;
• argan : antioxydante, raffermissante, qui prévient également du vieillissement cutané.

Cette huile de beauté vous permettra d’obtenir une jolie peau satinée et halée à l’odeur gourmande de vanille et de caramel. 

Elle s’applique avant, pendant ou après une longue exposition au soleil.

Enfin, le Bronzage Sublime convient aussi bien à la peau que les cheveux. Par exemple, avant la baignade. Car, vos cheveux aussi ont besoin d’être protégés du soleil — nous vous en parlions juste ici !

Bêta-carotène : le mot de la fin

Vous connaissez maintenant tout ce qu’il y a à savoir sur le bêta-carotène et ses bienfaits, aussi bien sur l’organisme que pour le bronzage.

Nous vous rappelons qu’il existe des solutions plus sûres pour profiter d’un teint halé sans pour autant mettre sa santé en danger — en particulier si vous êtes fumeur ou ancien fumeur.

En effet, nous vous rappelons que les compléments alimentaires de bêta-carotène ne sont pas indispensables. Si vous souhaitez profiter d’un joli bronzage, privilégiez les huiles à base de carotte et une alimentation colorée !