Face à notre quête d’une vie plus saine et d’une beauté plus authentique, la routine minimaliste visage émerge tout naturellement. Il faut dire que cette approche simplifiée permet de vivre une expérience de soins qui redéfinit les codes de la routine beauté. Alors que les produits se sont multipliés dans vos placards au fil des années, dans cet article, je vous propose de revenir à l’essentiel grâce à un rituel de beauté simple, mais efficace. Vous verrez qu’avec moins de soins, mais plus ciblés, votre peau s’en portera bien mieux. Sans plus attendre, découvrez tous mes conseils pour une routine minimaliste visage idéale.
Qu’est-ce qu’une routine minimaliste visage ?
Même si elle émerge de la dernière tendance du moment, adopter une routine minimaliste visage est avant-tout une approche plus respectueuse de la peau et de l’environnement.
Elle consiste à adopter un rituel de soin simplifié, avec moins de cosmétiques, tout en répondant aux besoins et spécificités de votre type de peau.
Voyez cela comme un retour à l’essentiel. On se débarrasse simplement du superflu pour permettre à votre peau de retrouver toute sa splendeur !
De mon côté, je n’ai pas attendu qu’il soit à la mode pour adopter ce rituel beauté. D’ailleurs, c’est de lui qu’est né Aquilia – si vous avez manqué mon histoire, c’est juste ici.
Pourquoi opter pour une routine minimaliste ?
Mais alors, quels sont les avantages de ce rituel de soins simplifié ? Plusieurs raisons sont à mettre en avant ici.
Moins de produits, plus d’éclat
Le premier problème qui se pose dans une routine beauté trop complète, c’est l’accumulation de produits.
On a tendance à croire qu’en superposant différents cosmétiques bien précis, ceux-ci répondront à tous les besoins de notre peau. En réalité, cette accumulation entraîne une perturbation du film hydrolipidique.
Il faut dire que les rituels de beauté asiatiques, composés d’une multitude d’applications de produits différents, voient leur popularité grimper dans l’hexagone.
Seulement, si cette superposition de soins cosmétiques n’engendre aucune conséquence néfaste, c’est parce que les asiatiques ont la peau plus épaisse que les autres.
Ici, le Layering provoque des symptômes plus nombreux et fréquents chez les femmes de plus de 30 ans :
- présence de comédons (boutons) ;
- apparition de lésions inflammatoires ;
- irritation/sensibilisation accrue de la peau ;
- forte déshydratation.
À la longue, cette superposition fragilise la barrière cutanée qui n’arrive plus à protéger efficacement la peau des agressivités extérieures ou à maintenir une hydratation optimale.
Une routine simplifiée permet donc de rétablir l’équilibre naturel de l’épiderme et de révéler sa beauté naturelle.
Routine minimaliste : rituel épuré, esprit clarifié
Les rituels à rallonge, avec 15 applications différentes, c’est bien joli, mais en pratique, c’est une invitation à la confusion !
D’autant que cela implique un ordre bien précis. Alors, plus il y a de produits, plus il est facile d’oublier une étape.
De plus, des soins trop nombreux entraînent une irrégularité dans la fréquence.
On n’a pas forcément envie de se tartiner le visage pendant 30 minutes deux fois par jour. D’ailleurs, certains soirs, on n’aura juste pas la force de se lancer dans une routine longue comme le bras.
Il n’est pas non plus question d’emmener tout votre tiroir de salle de bain avec vous durant les vacances ou pour un simple week-end.
La routine minimaliste a le gros avantage de simplifier à la fois le rituel et le nombre de produits essentiels.
Un geste beauté meilleur pour notre planète
Aujourd’hui, nombreuses sont les personnes qui recherchent un retour à l’essentiel, avec le besoin de se sentir plus proches de la nature.
Cette intention va souvent de pair avec l’écologie. Nous prenons tous consciences que nous devons changer notre mode de vie pour vivre en harmonie avec notre belle planète. Cela inclut aussi le monde de la beauté.
Justement, un rituel skincare épuré représente un geste plus écologique.
En effet, moins de produits de beauté signifie naturellement moins d’emballage. C’est une décision qui se traduit par une contribution concrète à la réduction des déchets.
Ainsi, chaque flacon en moins dans votre placard équivaut à moins de plastique utilisé et moins de déchets destinés à notre précieux environnement.
Bien sûr, je vous encourage à vous tourner vers des marques cosmétiques plus engagés qui proposent des alternatives eco-friendly avec des contenants en verre ou avec des matériaux recyclés et/ou recyclables.
Routine minimaliste visage : moins de produits, plus de beauté
Concrètement, il suffit de vous concentrer sur des produits essentiels qui n’en sont pas moins efficaces. Ces derniers répondront vraiment aux besoins de votre peau et favoriseront une peau à la fois saine et équilibrée.
Une routine minimaliste visage se décompose en 3 étapes essentielles.
Nettoyer
Je parle bien de nettoyer et non décaper. Je vous déconseille des produits lavants trop agressifs qui fragiliseront l’équilibre du film hydrolipidique.
Privilégiez des nettoyants doux et respectueux du pH naturel de la peau.
Concernant l’utilisation du soin lavant sur votre visage, appliquez-le :
- matin et soir si vous avez une peau mixte à grasse ;
- Le soir si vous avez une peau normale à sèche.
En revanche, je vous recommande vivement de nettoyer votre peau à l’eau deux fois par jour, quel que soit son type ! Ensuite, aspergez votre visage avec une eau florale pour enlever calcaire et impuretés.
Hydrater
Pour garder toute sa souplesse et sa protection, la peau, comme le corps, a besoin d’être hydratée. Cela passe par des produits humectants, c’est-à-dire à base d’eau.
D’ailleurs, je vous invite à lire cet article qui vous explique bien le rôle de l’hydratation et de la nutrition pour l’épiderme.
Nourrir
Il n’est pas possible d’hydrater sa peau sans la nourrir. À savoir que c’est grâce à des huiles ou crèmes nourrissantes que l’hydratation est maintenue de manière optimale. N’oubliez pas cette étape, même si vous avez une peau grasse !
Ne skipez pas vos soins hebdomadaires
La routine minimaliste concerne les soins que vous lui prodiguez chaque jour.
Mais, pour une peau en parfaite santé, je vous recommande deux soins supplémentaires à effectuer chaque semaine.
D’abord, l’exfoliation, pour se débarrasser de toutes les cellules mortes et stimuler la circulation sanguine.
Puis, enchaînez sur un masque visage qui répondra à vos différentes problématiques :
- le masque Teint Radiant pour les peaux grasses et/ou à problèmes ;
- le masque Nila Bleu pour les peaux sèches ou avec des tâches brunes.
Soleil ou pas, bloquez les rayons UV
Je n’ai de cesse de vous le rappelez, mais il est très important d’appliquer une protection solaire sur votre peau et ce, tous les jours de l’année.
Rappelez-vous que les rayons UV traversent sans peine les nuages et qu’ils sont tout aussi agressifs qu’en plein été.
Optez donc pour une crème solaire avec un SPF adapté !
Le mot de la fin
Vous savez maintenant tout sur la routine minimaliste visage et tous les avantages que ce rituel de beauté peut apporter à votre peau, à notre planète et même à votre porte-monnaie.
Car oui, qui dit moins de produits, dit aussi un budget cosmétique allégé !
N’hésitez plus à adopter une routine visage simplifiée et constatez le résultat. Rapidement, vous retrouverez une peau saine, équilibrez et resplendissante de santé.
